十月九日上午，我约了錦才、安兴与錫珍前往探望昌兴同学。他几个月前在新山中央医院作了手術，因胃部之幽门有癌瘤，已将整个胃切除，并將腸与食道直接连接, 但连接之手术并不理想而目前暫时只能在喉部开洞而排痰、進食只能通过管子输入液体营养品。由于家人照顾的好，他的气色很不错、臉色也红润并可自行走动。祝福他能早日康復！
同学们可还记得住在古来的黄桂妹同学吗？她曾是在高中一理科班与我们同班一段时期后转入文科班上课。桂妹不幸於26/6/2008病逝。附上高一A班时的全体照片(由日剛同学提供)供大家回忆！(註: 照片前排右3 为黄桂妹同学；右8 为李美风同学；左2 为陈敬民同学。后排左1 为韋福永同学；班主任Mrs. Chen 之左肩为紀仁芳同学。)
平时，若我们在中文报看新闻，常会读到这樣的新闻：某某六十歲老汉/老翁/老婦 . . . . . . 同学们，如今我们班上最年轻的已是六十歲了。只要大家多注意自已的健康与飲食并时常有适量的运动，相信老汉/老翁/老婦这个词与我们还有一段距离，你们说是吗？
11/10 中午12:30，我看电視时不经意转到新加坡第9播道，而只看到后半段的健康报導 - 生老病死的秘密2 (中文翻譯韓国节目)。内中介绍常做半身浴(或足浴)能增加血液的流速以加强新成代谢作用。水温保持在攝氏41-42度左右为佳，浸泡后用毛巾蓋覆双脚以延長脚部的体温。从报導中强调此半身浴只增加血液的流速而不会增加血压。由于只看到后半段节目并不了解应浸泡的时间，但节目强调若能改变生活习惯多作半身浴的浸泡能使七十多歲的白髮長者長出黑髮并提昇其視觉能力，身体的老人慢性病也逐漸康復；五十歲的中年博士消失其大肚腩等。(曾经作为生物幹事的我，上述部份健康资料僅供老同学们参考，不知其他有识的同学可否提供更多的健康讯息给大家多作观注。)
祝健康快乐！
茂辉 15/10/2008 JB
謝謝茂輝,
為我們提供所有同學的最新信息，昌興也是我的親戚, 他是我嫂嫂的妹夫。
我上次回到 J.B. 知道他生病， 然而他不想我去看他，這次知道他的氣色很不错, 很高興。
我記得黄桂妹, 可惜她早離開了我們, 希望大家保持健康。
對我們現在年齡來說, 最重要的是 “早期發現”, 不要嫉醫檢。
我的看法是, 我們這裡的長者, 通常90歲以上, 我想"沒有疾病”，我們可以活到90歲，我的健康比半年前好, 這是退休的好處。
還一個條件，就是"生活態度", 在這社會，青年人無意中迫使你老，不要中他們的計。
所有的信息都在此網站：
偉榮
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